簡単爆食レシピまとめブログ

簡単でおいしい料理のまとめブログです。

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     ローソン10月21日、ご褒美スイーツ「ウチカフェスペシャリテ」シリーズの新商品を10月27日から順次発売すると発表した。コロナ禍によって生じた日々の疲れ・ストレスを解消するための「ちょっとした贅沢(ぜいたく)」や「癒やし」を提供するのが狙い。

    【画像で見る】その他の商品

     ウチカフェスペシャリテは、素材やメニューシンプルなおいしさを追求したシリーズ10月27日に、「雲泡クリームショート」と「麗溶(うるど)けチーズテリーヌ」(いずれも税込295円、以下同)、そして「栗堪能モンブラン」(320円)を発売する。11月3日には「ほくとろ豊潤スイートポテト」(270円)を投入する。

    コロナ禍で消費行動が変化

     新シリーズが誕生した背景にあるのは、コロナ禍による消費者の行動変化だ。

     凸版印刷のグループ会社が運営する国内最大級の電子チラシサービス「Shufoo!(シュフー)」は、20年6月26日7月2日に全国の女性1万3689人を対象にインターネット上で調査を行った。

     3カ月以内に自分にごほうびをあげた理由を尋ねると、「コロナの自粛生活を楽しく過ごすため」や「なかなか外出できずストレス発散したかった」といった回答があった。

     また、「自分へのごほうびの内容を教えてください(複数回答)」という質問に対して、最も多かった回答は「スイーツを食べる」(58.2%)で、「洋服など服飾系の購入」(34.0%)、「食事を豪華にする」(28.9%)、「お酒を飲む」(17.0%)と続いた。さらに、「スイーツをどこで購入しましたか?(複数回答)」と尋ねると、1位が「スーパー」(64.4%)で、2位は「コンビニ」(49.5%)となった。

    ●消費者のストレスや不安が高まる

     ローソンでは、コロナ禍の影響により「外出自粛」「衛生の徹底」「3密の回避」「働き方の変化」といった新しい生活スタイルが広まることで、消費者がストレスや不安を強く感じていると判断。開発を担当した吉田祐子氏(商品本部 商品コンセプト開発部)は、コロナ疲れを癒やすようなスイーツコンビニで購入するニーズが高まっていると考えたという。

     実際、新型コロナウイルスの感染拡大が本格化した20年3~9月、ローソンにおけるチルド和洋菓子の売り上げは前年同期比で約1割増加したという。特に、高額なGODIVA監修の商品などが好調で、プチ贅沢ニーズが高まっていることがうかがえる。

     新シリーズの商品は、既存のスイーツとの差別化も試みている。大ヒットしたバスチーなどの「新感覚スイーツ」は、消費者にワクワクや驚きを発見する役割がある。また、定番のシュークリームロールケーキは「ほっとする」「安心」という価値を提供する。350円以上するGODIVA監修スイーツは「思い切りぜいたくしたい!」というニーズに対応している。そこで、GODIVA監修の商品とは違うご褒美感・ぜいたく感を演出しつつ、その日の気分に合わせて選べるスイーツを目指した。

    ●各商品の特徴

     商品の開発に当たっては、スイーツの「特化型専門店」が増えていることも考慮した。担当者の調査では、18年にはモンブラン専門店、カスタード専門店、スイートポテト専門店などが流行。さらに、19年になるとバターにこだわった専門店やガトーショコラ専門店などが注目されるようになった。いずれも、特定の素材やメニューにこだわっているのが強みだ。

     新商品の雲泡クリームショートは、クリームにこだわった一品。内側と外側で異なる2種類のクリームを使うことで、味わいに変化を出しているのが特徴だ。

     栗堪能モンブランは栗を強調する商品だ。マロン風味チョコでコーティングしたメレンゲ生地の上に、マロンバタークリームマロンスポンジマロンホイップクリームなどをのせている。

     麗溶けチーズテリーヌは、オーストラリアクリームチーズ北海道クリームチーズ北海道産生クリームを合わせて低温で湯煎焼きにした商品だ。

     ほくとろ豊潤スイートポテトは、パイ生地の上に金時芋を使用した蒸しいもあんと、紅あずまを使った焼きいもあんを重ねている。

     いずれも、「行列せずに、遠くに行かずに話題のスイーツが食べたい」「ちょっとした非日常を味わいたい」「今日1日の気分を格上げしてくれるスイーツがほしい」といったニーズに対応するのが狙いだ。

    ラインアップを拡大してきたローソンスイーツ

     ローソンオリジナルスイーツブランド「ウチカフェスイーツ」を立ち上げたのは2009年。中でも「プレミアムロールケーキ」は大ヒット商品になり、発売から累計で4億個以上売れている(20年9月末時点)。

     同シリーズの登場により、ローソンにおけるスイーツの主な購買層は20~30代の男性から20~30代の女性にシフト。購買シーンたばこ缶コーヒーのついで買いから、「あのスイーツを食べよう」という目的買いに変化したという。その後、「和洋折衷スイーツ」「GODIVA社との共同開発商品」「新感覚スイーツのバスチー」といったように、スイーツラインアップは拡大していった。

     新たに開発したウチカフェスペシャリテは、消費者のコロナ疲れを癒やすポジションを獲得できるか。

    雲泡クリームのショート


    (出典 news.nicovideo.jp)



     今週のファミリーマートの新商品をピックアップ! 10月20日に発売した注目の新商品をまとめました。

     ファミリーマートが最近力を入れている、ケンズカフェ東京の氏家シェフ監修スイーツに新作が3種登場。「ガトーショコラ」「ショコラタルト」「チョコがけバウムクーヘン」と、手軽に楽しめるチョコスイーツがそろっています。また、冷凍食品には使いやすい野菜の冷凍食品が登場! 自炊はもちろん、コンビニ商品にちょっと野菜を足したい……というときにも便利です。特にあげナスの乱切りは常備しておくと大活躍しますよ!

    スイーツ

    ガトーショコラ(ケンズカフェ東京氏家シェフ監修) 198円

    ショコラタルト(ケンズカフェ東京氏家シェフ監修) 180

    チョコがけバウムクーヘン(ケンズカフェ東京氏家シェフ監修) 190円

    イタリア栗のモンブラン 298

    冷やして食べる発酵バターのしっとりフィナンシェ 140

    ・黒みつしみうま生どら焼(榮太樓總本鋪監修) 298

    ●ドリンク

    ・高級モカブレンド(チオピアのイルガチェフェ地方で栽培される最高等級豆を配合) 120円

    紅茶花伝 ころころバナナミルクティー(先行・限定販売) 248

    紅茶花伝 ころころ果実のフルーツティー(先行・限定販売) 248

    ●冷凍食品

    ・このまま使える カットほうれん草 108

    ・このまま使える ブロッコリー 108

    ・このまま使える 乱切り揚げなす 108

    ・このまま使える いんげん 108

    ・このまま使える きざみオクラ 108

    ・このまま使える きざみねぎ 108

    ムック一番くじ

    ・【ファミリーマート限定】すみっコぐらし SHOULDER BAG BOOK produced by CIAOPANIC TYPY 1859円(10月21日発売)

    ・【ファミリーマート限定】すみっコぐらし BACKPACK BOOK produced by CIAOPANIC TYPY 2189円(10月21日発売)

    一番くじ ギンビス たべっ子どうぶつ お菓子がいっぱいコレクション 1回650円

    ※価格は全て税込 ※一部販売のない地域があります

    今週のファミマ新作をピックアップ! 常備しておくと便利な冷凍野菜がたくさん登場しました


    (出典 news.nicovideo.jp)



     痩せるために朝食を抜いたりしていませんか?朝食を食べないダイエットは、ランチや間食の食べ過ぎを招きやすいため、おすすめできません。健康的なダイエットをするなら、ヘルシーな朝食を食べる事がよい方法。そこで、手軽にできる簡単な「痩せ丼」レシピを4つご紹介します。
     そこで、夜食を食べるときのポイントと、カラダにうれしい効果のある夜食をご紹介します。


    手軽でローカロリー!朝の「痩せ丼」レシピ4選


    ダイエットと美肌作りをサポートする「和風タコライス丼」
    《1人分の材料 297kcal》

    白ご飯   120g(小盛り1杯)
    アボカド  1/2個
    トマト小  1個
    かつお節  2g(小袋のかつお節1/2袋ほど)
    しょうゆ  小さじ1

    《作り方》
    1.アボカドをひと口大にカットし、しょうゆと和えておく。
    2.ざく切りにしたトマトかつお節・1のアボカドを混ぜ合わせ、白ご飯にのせれば出来上がり。

    《この痩せ丼のポイント
     アボカドは、 糖質をエネルギーに変えるのに必要なビタミンB1をはじめ、脂質をエネルギーに変える助けをするビタミンB2、むくみ解消に役立つカリウムなどをバランスよく含んでいます。

     そして、トマトは美肌作りのためにぜひとり入れたい食材。リコピンという強力な抗酸化物質が豊富で、紫外線を受けると過剰に出来るシミの元「メラニン」の生成を抑えてくれます。
     また、トマトにはグルタミン酸、かつお節にはイノシン酸という旨味成分が含まれています。この2つのうま味成分がもたらす相乗効果で、塩分控えめ&おいしく食べられるのもうれしいポイント


    アンチエイジング効果を期待するなら「さっぱりスプラウト丼」
    《1人分の材料 263kcal》

    白ご飯 120g(小盛り1杯)
    はんぺん 1/2枚
    大根おろし 50g(大根輪切り1cmほど)
    ブロッコリースプラウト 10g
    ポン酢しょうゆ 小さじ2

    《作り方》
    1.食べやすい大きさにちぎったはんぺん大根おろしポン酢を和える。
    2.白ご飯に1の具材を盛り付ける。
    3.ひと口大にカットしたブロッコリースプラウトを散らして出来上がり。

    《この痩せ丼のポイント
     はんぺんは、低カロリーダイエットの味方といえる食材です。大根おろしやスプラウトのようなヘルシーな野菜と合わせると、簡単にダイエット向けのメニューに。

     ビタミンCが豊富な大根。ビタミンCは、コラーゲンの生成に欠かせず、老化の原因となる過酸化脂質の生成を抑える働きもあります。熱に弱いので大根おろしのように生で汁まで残さず食べるとロスなく栄養素を摂ることが出来ますよ。

     さらに、ブロッコリースプラウトには、美肌に欠かせないビタミンA・C・Eや、アンチエイジングに効果があるとされるスルフォラファンという成分が含まれているのも見逃せません。



    便秘解消に効果あり「クイックねばねば丼」
    《1人分の材料273kcal》

    白ご飯 120g(小盛り1杯)
    めかぶ 小さいもの1パック
    カップ納豆 1パック
    しょうゆ 小さじ1

    《作り方》
    1.めかぶ・納豆・しょうゆを混ぜ合わせる。
    2.白ご飯に、1の具材を盛り付ければ出来上がり。

    《この痩せ丼のポイント
     めかぶと納豆の組み合わせは便秘解消にぴったり。めかぶは、腸内の善玉菌のエサとなる水溶性食物繊維を多く含み、納豆は水溶性食物繊維と便のカサ増しをする不溶性食物繊維バランスよく含んでいます。このとき、水分も十分に摂るようにすると、さらにお通じ改善効果が期待出来ますよ。

    美肌効果だけじゃない「豆腐丼」
    《1人分の材料 256kcal》

    白ご飯 120g(小盛り1杯)
    絹ごし豆腐 1/4丁
    桜エビ 3g(大さじ1くらい)
    刻みねぎ 適量
    刻みのり 適量
    めんつゆ 小さじ2

    《作り方》
    1.器に豆腐を入れ、軽く崩してめんつゆと和える。
    2.白ご飯に1の豆腐をのせ、桜エビと小口に切ったねぎ、刻みのりをトッピングして出来上がり。

    《この痩せ丼のポイント
     豆腐にはイソフラボンという女性ホルモンと似た働きをする成分が含まれています。
     この働きが、肌荒れやニキビの改善を助け、加齢で女性ホルモンが減ると発症しやすくなる骨粗しょう症の予防に役立ちます。
     また、噛みごたえのある桜エビが早食いを防ぎ、しっかり噛む必要がある「痩せ丼」にするのに一役買っています。具だくさんの汁物をセットにすると、なお良しです。

     白ご飯を玄米や雑穀ご飯に代えると、ダイエットサポートしてくれるビタミンB1を摂ることができます。もっとダイエット向けの痩せ丼にしたいと思ったら、ご飯をチェンジしてみて下さいね

    ご飯党必見!手早くできる朝の痩せ丼4選


    (出典 news.nicovideo.jp)


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