簡単爆食レシピまとめブログ

簡単でおいしい料理のまとめブログです。

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    2022年04月


    不二家4月28日から順次、全国の「不二家洋菓子店」で、マスコットキャラクターペコちゃん」「ポコちゃん」をあしらった期間限定スイーツ3品を発売する。

    5月5日こどもの日に合わせ、「ペコちゃんポコちゃんの日」としてフェアを実施するもの。子どもの成長をペコちゃんポコちゃんと一緒に楽しくお祝いできるような、かわいらしいデザインをあしらった商品だという。

    4月28日発売の「国産フルーツペコちゃんプリンドルチェ」は、春のお花畑イメージした彩りのよいみずみずしいデザートバニラムースプリンと国産のイチゴメロン、甘夏、黄桃、みかんシロップ漬けを華やかに盛り、兜(かぶと)をかぶり鯉のぼりに乗ったペコちゃんのペーパープレートを飾る。税込581円。


    5月1日には「ポコちゃんかぶとケーキ」と「ペコちゃんポコちゃん苺のショートケーキ」を発売する。

    「ポコちゃんかぶとケーキ」は、無病息災や健やかな成長の願いを込めて飾られる兜をイメージしたケーキチョコスポンジプリンチョコムースを重ね、チョコグラサージュ(チョコの上掛け)でコーティングし、兜をかぶり鯉のぼりに乗ったポコちゃんのペーパープレートを飾る。税込500円

    不二家「ポコちゃんかぶとケーキ」

    不二家「ポコちゃんかぶとケーキ


    ペコちゃんポコちゃん苺のショートケーキ」は、“子どもの成長のお祝いにぴったり”なイチゴショートケーキシャンテリークリーム(ホイップクリーム)とスライス苺をふんわりスポンジサンドし、あやめの造花と、兜をかぶり鯉のぼりに乗ったペコちゃん&ポコちゃんのペーパープレートを飾る。巻き帯もかわいらしいペコちゃん&ポコちゃんのデザイン。SSサイズ(直径約130mm)税込2900円、Sサイズ(直径約145mm)税込3600円、Mサイズ(直径約170mm)税込4601円、Lサイズ(直径約195mm)税込5400円。

    なお、不二家マスコットキャラクターの「ペコちゃん」は、1950年(昭和25年)、不二家の店頭人形としてデビュー1958年(昭和33年)に実施した懸賞公募キャンペーン「ペコちゃんいくつ?」で、“永遠の6歳”と決定した。名前の由来は“子牛”の愛称「べこ」を西洋風にアレンジしたもの。身長100cm、体重15kg。チャームポイントはほっぺに出している舌。

    ペコちゃんボーイフレンド「ポコちゃん」は、1951年(昭和26年)、不二家の看板商品「ミルキー」発売と同時にデビューしている。「ポコちゃん」の名前は“幼児”をあらわす室町時代の古語「ぼこ」を西洋風にアレンジしたものだという。

    不二家「ペコちゃんポコちゃん苺のショートケーキ」Mサイズ


    (出典 news.nicovideo.jp)


    餃子専門店「大阪王将」は4月27日、一部を除く国内店舗で“夏の定番”である「五目冷やし中華」を発売した。

    【関連記事】大阪王将「絶対絶命ソースチャーハン」発売、“懐かしい!けどどこかクセになる味”大阪絶滅危惧めし

    税込740円、テイクアウト(持ち帰り)不可。8月31日までの期間限定販売を予定している。さっぱり醤油味で後味さわやか。冷たい麺を飾るのは、きゅうり・錦糸玉子・ロースハム・もやしナムル・中華くらげの5色。「食欲がなくても大丈夫」な暑い季節におすすめの一杯だという。

    ウェザーニュース天気予報によると、2022年ゴールデンウイーク期間の気温は平年並みかやや高め。前半はこの時期らしい体感となるが、終盤には南から暖かな空気が流れ込み、晴れると30℃近い暑さとなる可能性があるという。

    “具だくさんで栄養満点”な大阪王将冷やし中華で、連休中に夏を先取りしてみるのははいかがだろうか。
    大阪王将「五目冷やし中華」


    (出典 news.nicovideo.jp)


     

    紅茶飲料No.1ブランドキリン 午後の紅茶」からキリン 午後の紅茶 ミルクティー 微糖』が登場ミルク分と茶葉は通常の1.2倍の量を使用、贅沢な味わいだというのに、カロリーは今までの半分。健康には気を遣いたいが、おいしさは手放したくないタイプの記者が、しっかり味わって飲んでみた


     

    健康に気をつかいたい人にもうれしい、おいしい微糖紅茶『キリン 午後の紅茶 ミルクティー 微糖』

    2019年に発売された、ひと手間かけた甘くない微糖紅茶「午後の紅茶 ザ・マイスターズミルクティー」。健康志向の高まりとともに好評だった「マイスターシリーズ」は惜しまれながら2022年3月31日をもって終売となり、今までになかった甘くておいしい微糖ミルクティーとして誕生したのがキリンビバレッジ東京都キリン 午後の紅茶 ミルクティー 微糖』(500ml PET・ 希望小売価格 税込151円・2022年4月5日発売)だ。

     

    パッケージリニューアルされ、紅茶の缶ラベルイメージした高級感のあるデザインに。まわりの白地には紅茶の茶葉が描かれている。ミルクティーでひと息入れたいとき、優雅な気持ちになれるパッケージだ。

    それでは飲んでみよう。家でゆっくり飲めるときにはグラスに入れて、おうちカフェ気分を楽しむのがおすすめだ。

    ひと口飲んで、ゆっくり味わうと…微糖と言いつつ、しっかり甘くておいしい。知らずに飲んでいれば、気づかないレベル。くどくない甘さが口の中に広がる。甘さとミルクのまろやかさのハーモニー、そしてスッキリとした紅茶の味わい。全てが溶け合って口から喉へ流れ込んでいく。

    このミルクティーらしい上質なおいしさの秘密は…キリン独自の「リーフリッチブリュー製法」だ。湯量に対して通常よりも多い茶葉量で抽出されているという。この製法で、紅茶のうま味やコクを感じる成分をたくさん含む、リッチなおいしさが引き出されるのだという。

    また、ウバ茶葉が使用されているのも特徴。ウバとは、スリランカ南東部にある高地で世界三大紅茶のひとつとして有名な産地。ウバ茶葉は甘い香りとキレのある渋みのバランスがよく、ミルクティーに合うと言われている。

     

    贅沢ミルクティーを気軽に楽しもう

    気軽に飲めて、紅茶のリッチなおいしさを味わえるキリン 午後の紅茶 ミルクティー 微糖』。いろいろシーンで贅沢なリラックスタイムを作り出してくれそうだ。

     

    お求めは全国のスーパーコンビニなどお近くの販売店にて。

     

    『キリン 午後の紅茶 ミルクティー 微糖』ウバの香りとミルクのリッチなおいしさを、カロリー半分で! 【ダイエット】


    (出典 news.nicovideo.jp)


     現在、健康に良いと言われている食品は身近な物からなじみのないものまで、たくさんの種類があります。

    本日は、とてもなじみ深い「たまご」を紹介します。


    たまごは栄養たっぷり!
    たまごには、人間の体に必要なたんぱく質ミネラル・脂質・ビタミンなどが含まれており、なかでもたんぱく質が良質であると言われています。

    また、腹持ちも良く血糖値が上がりにくいため、朝食にたまごを摂り入れると良いと考えられています。

    たまごは生活習慣病予防につながる?
    たまごにはコリンという栄養素が含まれていますが、コリンは脂質代謝に効果があると考えられています。

    さらに肝機能や血液をサラサラにする効果もあることから、生活習慣病予防の期待が寄せられています。




    ■カラザにも栄養がたくさん!
    たまごに付着している白い塊=カラザ。

    実は、カラザには優れた栄養がたくさん含まれていると言われています。

    カラザにはカルシウムミネラルビタミンB類・シアル酸などさまざまな栄養が含まれているとされています。

    なかでもシアル酸には免疫力を高めたり細胞への感染を防ぐ効果があることから、インフルエンザ予防にも効果があると考えられているそうです!

    このことから、カラザは捨てずに摂取することがオススメです。

    その他の食品とバランスをとりながら、たまごを摂取して健康維持を心がけましょう。

    健康な生活に欠かせない食品?「たまご」


    (出典 news.nicovideo.jp)


     ファーストフードコンビニ弁当などの食事をしてばかりいると、カロリーはとれていても、ビタミンミネラル食物繊維の不足が起こり、カラダには様々な不調が現れることがあります。

    そんな現代人の栄養不足を解消してくれるのが、ボリューム満点のパワーサラダパワーサラダとは何か、このパワーサラダが私たちのカラダにどんな効果をもたらしてくれるのか、その秘密に迫りましょう!


    話題のパワーサラダってどんなもの?


     今注目のパワーサラダは、「野菜・果物・タンパク質トッピング」を組み合わせた海外発のサラダです。彩りのよい野菜や果物をたっぷりと使い、鶏肉や卵などのタンパク質源を組み合わせた、ボリュームたっぷりで、見た目もお腹も満足できる内容になっています。

    日本人は慢性的に野菜不足であり、厚生労働省が推奨する1日の野菜の摂取目安量350gに対して平均摂取量は292gとと目標量には届いていません。
    また、果物においても日本人は摂取量が足りておらず、1日の摂取目安量が200g以上であるのに対し、平均摂取量が115gと約半分程度しかとることができておらず、これらに多く含まれるビタミンミネラル食物繊維の不足が心配されています。

    ですが、このパワーサラダには、現代人が不足しているこれらの栄養素がたっぷりと含まれています。栄養不足を補いつつ、筋肉や血液の材料となるタンパク質も一緒に摂ることができる優秀なサラダなんです。


    どんな材料をどのくらい使うの?


     サラダを構成する材料や量については、これといった決まりはありませんが、ひとまず1食分の量の目安として、1日の摂取目標量の半分の野菜175g、果物は100gを目標にしてみましょう。

    野菜175gのうち、1/3を緑黄色野菜、残りを淡色野菜にして組み合わせると、さらに栄養バランスが良くなります。

    色々な栄養素を幅広くとることができるように、材料を変えながらアレンジしていくと、食べる楽しみも倍増です。

    目的にあわせたおすすめパワーサラダレシピ

    ビタミンCたっぷりのレモンドレッシングサラダ
    《材料(1人分 461kcal)》
    レタス     100g
    カリフラワー  30g
    ブロッコリー  30g
    トマト     20g
    キウイ     50g
    ●鶏ささみ肉   50g
    ●乾燥ひじき   1g

    〈ドレッシング
    レモン汁・水・はちみつオリーブオイル 各大さじ2杯
    コショウ 適量

    《作り方》
    1.ささみ肉は筋を取って塩を加えた湯で茹でておきます。
    2.乾燥ひじきは水で戻します。
    3.ブロッコリーカリフラワーは塩を入れたたっぷりの湯でサッと茹でます。
    4.野菜とキウイは食べやすい大きさに切ります。
    5.お皿に野菜を盛り付けて、キウイトマトささみひじきをのせ、材料を全て混ぜたドレッシングをかけて完成です。

    《栄養ポイント
    カリフラワーブロッコリーいちごなどに多く含まれるビタミンCは、美白やシミ・ソバカス予防だけではなく、免疫力アップにも効果的。さらにひじきと一緒にとり入れることで、カルシウムの吸収率も高めてくれます。

    ごぼうレーズンサラダ
    《材料(1人分 400kcal)》
    ごぼう     50g
    キャベツ    30g
    リーフレタス  30g
    コーン(缶詰) 20g
    オクラ     20g
    トマト     20g
    ●水煮大豆    40g
    ドライレーズン 10g
    オートミール  6g

    〈ドレッシング
    オリーブオイル  大さじ2杯
     
    バルサミコ酢  大さじ1杯
    コショウ 適量

    《作り方》
    1.ごぼうは千切りにして、5〜10分水にさらし、アクを抜いてから塩を加えた湯で茹でます。
    2.オクラは塩を加えた湯でサッと茹でておきます。
    3.他の野菜は水で洗ってから食べやすい大きさに切ります。
    4.皿にレタスを敷き、ごぼうキャベツの順に入れ、残りの野菜をきれいに盛り付ける。
    5.レーズンオートミールトッピングし、合わせた調味料を加えてよく混ぜたら完成。

    海外でも話題!パワーサラダの上手な取り入れ方


    (出典 news.nicovideo.jp)

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