簡単爆食レシピまとめブログ

簡単でおいしい料理のまとめブログです。

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    2017年01月


    冬太りが気になるあなたに朗報!フルグラで糖質OFF! | ニコニコニュース



    「カルビーフルグラ糖質 25%オフ」は「ゴーゴーカレー」や「BROSTOKYO」とのコラボメニューに使用される
                            

    カルビー株式会社と株式会社ゴーゴーカレーグループはダイエットにおすすめのフルグラ×カレーのコラボが決定した。ゴーゴーカレーの店舗内でメニュー化され、カレーをよりヘルシーに食べるために、白米の部分に糖質オフのフルグラを使用した。2月1日(水)からゴーゴーカレー新宿東口中央通りスタジアム店、神田駅南口スタジアム店、ヨドバシ横浜スタジアム店の3店舗にて発売、値段はフルグラの量によって5種類(380円/50gから790円/250gまで)に設定。

    また、「カルビーフルグラ糖質 25%オフ」はカフェスタイル・フィットネス「BROSTOKYO」(千代田区岩本町)とのコラボが決定した。実は、今年のトレンドは”食べる”トレーニング。運動を始めるものの自宅やジムでの運動はなかなか続かないものだ。そこで運動だけではなく、朝昼晩しっかり食べながらも理想の自分に近づけ、冬太りを解消するためのダイエットへ...。そのための重要なキーワードが「糖質」だ。

    冬の食事といったらクリスマスケーキにはじまって、年越し蕎麦におせちやお雑煮などだ。日本酒やビールを飲む機会に飲む量も増え、飲み物も食べ物も栄養が糖質に偏ってしまう。糖質はエネルギ―として利用されるが冬はあまり動かず、エネルギーを利用しない。そのために使いきれなかったエネルギーが体脂肪として蓄積され、太ってしまうのである。

    そこで、「BROSTOKYO」では、糖質を抑えたいけど、しっかり食べたい人向けに、2月28日(火)まで、オリジナルメニューを提供する。ライスの代わりにフルグラを使用した「カレグラ」に、腹持ちと食感をプラスした「サラグラ」。さらには、無糖のアサイーや、糖質を抑えたフルグラを使った「アサイーボウル」や「フルグラチーズケーキ」を提供。テイクアウトもできるので、ジム飯を自宅や職場でも食べられる。

    冬は食べ過ぎてしまい、太ってしまうのは仕方のないこと。無理なくダイエットに成功するために糖質OFFの商品を食べて理想の体を取り戻そう!



    (出典 news.nicovideo.jp)



    “ズワイ蟹”が貫通!? 超インパクト「恵方巻き」が無料で食べられるってマジですか! | ニコニコニュース



                            

    日々おいしいものの情報をお届けしている「うまいめし」編集部。
    今回は斬新&豪華すぎる「恵方巻き」の話題をお届けします。

    >牡蠣やカニを心ゆくまで!「魚介専門店」ならではの絶品料理オススメ店まとめ

    節分の日はしゃぶしゃぶに決まり!? しゃぶしゃぶ温野菜が、ズワイ蟹をまるごと1杯使用した「贅沢恵方巻き」を無料でプレゼントするキャンペーンを開催します。

    ズワイ蟹と恵方巻きが合体!?

    「しゃぶしゃぶ温野菜」では、2017年2月1日(水)~5日(日)、ズワイ蟹と恵方巻きが合体!? した節分の日限定イベントを開催。

    2月3日(金)の節分は、恵方を向いて巻き寿司を無言で丸かじりするイベントは年々盛り上がりを見せています。

    今年はついにしゃぶしゃぶ温野菜でも恵方巻きを導入。

    全店舗で温野菜のオフィシャルアプリをダウンロードの上、クーポン画面を見せると、1名につき、ズワイ蟹1本を贅沢に使用した「湯葉恵方巻き」が1本無料でプレゼントされます。

    店舗限定で極太極上恵方巻きをプレゼント

    また銀座5丁目店・赤坂店・梅田北店では、ズワイ蟹をまるごと1杯使用した「極太極上恵方巻き」を無料でプレゼント!

    恵方巻きの具材でも人気の「カニ」の足を8本使用し、ズワイ蟹1杯を太巻きにしてしまったような贅沢な形状。

    この恵方巻きには8本のズワイ蟹の足と食感が楽しいとびっこやキュウリ、梅など6種類の具材を使用。重量も555g、全長18cmの特大サイズです。

    2月3日の営業時間内に温野菜公式アプリをダウンロードの上、クーポン画面を見せると、食べ放題ご注文で先着各店舗23組に1本、この極上の恵方巻きがプレゼントされます。

    いずれも期間限定のレアメニュー。気になる人はお早めのチェックを!

    「湯葉恵方巻き」プレゼント

    実施期間:2月1日(水)~5日(日)5日間
    実施店舗:銀座5丁目店、赤坂店、梅田北店以外の全国の温野菜
    ※ご注文時に温野菜オフィシャルアプリのクーポンをご提示ください。
    ※他クーポンとの併用は不可
    ※食べ放題をご注文のお客様が対象となります。
    ※クーポンをご提示頂いたお客様の人数分お持ちいたします。(4名様ご提示頂いた場合は、4本分のご提供となります)

    「極太極上恵方巻き」プレゼント

    実施期間:2月3日(金)限定
    実施店舗:
    銀座5丁目店 住所:東京都中央区銀座5-9-12
    営業時間:17時~24時
    赤坂店 住所:東京都港区赤坂3丁目13-6
    営業時間:16時~翌3時
    梅田北店 住所:大阪府大阪市北区中津1-1-38
    営業時間:17時~24時

    ※事前のご予約は出来ません。
    ※当日食べ放題をご注文頂いた先着23組様に1本無料でプレゼント致します。
    ※他クーポンや優待サービスとの併用は出来ません。



    (出典 news.nicovideo.jp)



    甘酸っぱい“青春の味”!KKDに桜×苺のドーナツ--映画「チア☆ダン」とコラボ | ニコニコニュース



    KKD「チア☆ダン トゥインクル」
                            

    クリスピー・クリーム・ドーナツ(KKD)各店で、映画「チア☆ダン~女子高生がチアダンスで全米制覇しちゃったホントの話~」をイメージした「チア☆ダン トゥインクル」と「全米制覇ダズン」が2月1日に発売される(一部の店舗をのぞく)。

    チア☆ダン トゥインクルは、サクラのペーストと甘酸っぱいストロベリーピューレをミックスしたナパージュで“青春の味”を表現したドーナツ。星条旗をイメージし、ホワイトチョコのラインとピンク、ブルー、ホワイトの星型シュガーで仕上げられている。価格は210円(税込)。

    全米制覇ダズンは、「オリジナル・グレーズド」「チョコ スプリンクル」「チョコレート チョコレート」「アメリカン チーズ」「チア☆ダン トゥインクル」が入ったダズンボックス。価格は2,000円(税込)。



    (出典 news.nicovideo.jp)



    さくさく『チョコフレーク』に期間限定「抹茶ミルク」!香り高い宇治抹茶を100%使用 | ニコニコニュース



    日清シスコ「チョコフレーク 抹茶ミルク」
                            

    日清シスコ『チョコフレーク』シリーズから、期間限定フレーバー「チョコフレーク 抹茶ミルク」が2月6日に発売される。想定価格は120円(税別)。

    これは、特製の抹茶チョコレートで、サクサクのコーンフレークをコーティングした期間限定商品。チョコレートのまろやかな甘みとバランスが良い宇治抹茶が100%使われている。抹茶のほろ苦さとミルク感が楽しめるそうだ。

    また、あわせて宇治抹茶を100%使った「クリスプチョコ 抹茶ミルク」も期間限定で登場。特製抹茶チョコレートで、サクサクの薄焼きコーンフレークをぎゅっと固めて仕上げられている。8ピース入り、想定価格は120円(税別)。



    (出典 news.nicovideo.jp)



    女性にも忍び寄る痛風の恐怖! その原因と招きやすい食事を医師が解説 | ニコニコニュース



    画像提供:マイナビニュース
                            

    ●ビールとワインと焼酎、最も痛風リスクが低いのは?
    「痛風=ビール好きな中年男性がなる病気」というイメージで、自分とは無縁のものだと思っていた女性がある日突然、足の親指関節の激痛に襲われる……。そんなケースが決して珍しくなくなっているようだ。

    本稿では、聖マリアンナ医科大学の井上肇特任教授の解説を踏まえつつ、痛風になりやすい女性の傾向や対策を紹介する。

    ○女性が痛風を発症しにくい理由

    そもそも痛風はなぜ圧倒的に男性に多く、女性に少ない病気となっているのだろうか。その理由は痛風の原因が尿酸であることに起因する。

    女性の場合、腎臓での尿酸の再吸収を抑える働きを女性ホルモンが果たしてくれるため、体に痛みを引き起こす針状の尿酸結晶を作りにくい。つまり男性よりも血液中の尿酸値(血清尿酸値)が低いため、それだけ痛風を発症しにくいと考えられている。

    ただ、井上肇特任教授は「最近の食生活から見ても、女性が痛風を患わないという理屈は成り立ちません」と警鐘を鳴らす。一昔前まで、中高年の男性が好んで食べていたであろうもつ鍋や焼き鳥といったプリン体を多く含有するメニューが、近年は女性にも人気になってきている。

    これらの料理をお酒と一緒に楽しむ場合、結果的に男性と同じ量か、時にはそれ以上のプリン体を摂取してしまっているケースも少なくない。尿酸はプリン体の代謝により生じる老廃物であり、この組み合わせが「女性の痛風増加」につながっていると考えられる。

    特に更年期を迎える女性の場合、尿酸排出の手助けをしてくれる女性ホルモンも急激に減少し始めているため、なおさら食事内容への配慮が必要となる。

    ○ビールと肉&珍味のコラボはNG

    アルコールの中でも特にビールは、痛風を引き起こすプリン体を多く含んでいる(100mLあたり4~10mgほど)。一方、ワインやウイスキーなどはビールの1/10以下であり、焼酎となるとプリン体はほとんど含まれていない。すなわち、ビールばかり飲み続けながらプリン体を多く含む肉や内臓類の加工品(珍味)を摂取すると、痛風になるリスクが高くなるという仕組みだ。

    痛風の発症を免れるためには、何といってもアルコール摂取をほどほどに。飲む場合は、アルコールの種類を意識的に選ぶことが大切だと覚えておこう。

    また、肉やプリン体を含む食事をする際には、常に同じ量の野菜を摂取することを意識するように。ドレッシングはノンオイル系が好ましい。

    「肉系統の食事に終始すると、どうしてもプリン体=尿酸の原料が増えると同時に体が酸性側に傾きがちです。尿酸はもともと水に溶けにくいのですが、酸性に傾くとさらに溶けにくくなり、あっという間に関節に析出して痛風発作を引き起こします。脱水に注意して、身体をアルカリ側に傾けることが大変重要です」と井上特任教授は話す。

    ●ストレスが痛風を招く理由
    偏った食生活が痛風を招いてしまうケースもある。特に日本人女性の場合、炭水化物抜きダイエットなどで高たんぱく質の食事を試みているときは、どうしてもたんぱく(=プリン体)摂取が増えてしまう。このことも、女性の痛風が増えている一因となりうる。

    「また、ストレスがかかると往々にして食生活が不規則になり、脱水になりがちです。それなのに濃い味の食べ物、こってりした食材を摂(と)りたくなるものです。こういった食行動が痛風を引き起こすことはよく知られています」

    ちなみに痛風を発病する女性の割合は欧米が20%、台湾などが8%である一方、日本は1.5%ほどだという。日本の女性の発病率はヘルシーな日本食のおかげか、今のところかなり少ないようだ。ただ、食生活や生活習慣の変化によって今後さらに増えていく可能性は否定できない。

    痛風とは文字通り「産毛がそよぐ程度の風が当たっても痛い病気」だが、初期症状は残念ながらほとんどない。事前に気づくためにも、定期検査を欠かさず受けるようにしたい。もし尿酸値が高いと指摘されたら、それは痛風になる可能性が高まっているサインだ。

    「実際に足の親指関節が痛み出せば、もはや痛風発症です。その前に検査結果をよく理解することが重要です」

    からだエイジング



    (出典 news.nicovideo.jp)


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